In mijn boutique studio in Bussum geef ik semi-private yoga- en reformer pilateslessen. Waar ik ooit begon als yogi, ligt nu de nadruk steeds meer op pilates. Ik geloof erin dat vrouwen in deze fase naast strong (kracht opbouw vanuit je core), ook gebaat zijn bij een stuk souplesse creëren en somatische en zenuwstelsel regulerende practices.

Via mijn app heb ik inmiddels honderden vrouwen ook thuis geholpen om weer grip te krijgen op hun lijf, hun mind en hun energie. Alle sessies zijn in te passen in een druk leven. Iedere dag staat er een sessie klaar en wanneer je moeite hebt om het ook echt te doen, kun je in mijn Society Club mij als stok achter de deur hebben.

Naast de app lanceer ik programma’s als Bounce Back, Back to your 30’s en nu Back to Bikini. 

Wat ik miste in de markt waren programma's voor vrouwen zoals ikzelf. Veel programma's zijn gericht op jonge vrouwen of draaien vooral om zware krachttraining. Ik geloof juist dat je eerst een sterk fundament moet bouwen en van binnen naar buiten moet werken. Zeker bij vrouwen die al veel dragen en vaak onder spanning staan. 

Hoewel die programma's allemaal hun eigen thema hebben, draait het in de kern altijd om dat ik vrouwen wil laten ervaren dat deze fase van haar leven niet betekent dat ze de grip op haar lichaam hoeft te verliezen.

Maar dat ze mag leren samenwerken met een lichaam dat verandert.

Dat ze geen 25 meer hoeft te zijn om zich sterk, energiek en aantrekkelijk te voelen. Sterker nog. Ik denk dat veel vrouwen juist in deze fase dichter bij zichzelf kunnen komen dan ooit tevoren.

"Ik geloof dat hoe beter je voor jezelf zorgt, hoe meer je kunt dragen. En laten we eerlijk zijn: het leven van veel van deze vrouwen is echt topsport."

Jaren geleden kwam Wil op mijn pad. Ik weet nog dat ik meteen werd aangetrokken door haar manier van communiceren. Er zat een scherpte in haar die ik nog niet vaak was tegengekomen in een business coach.

Ze leek precies te kunnen benoemen wat er werkelijk speelde, zonder allerlei marketingtrucjes of ingewikkelde verhalen eromheen.

Wil is echt in staat om de vraag onder de vraag op tafel te krijgen, soms op het irritante af. 

Mijn eerste programma dat ik volgde was volgens mij Show Up, daarna schoof ik vrij snel door naar de Consistent Cash Club en later bij Industry Icons, waar ik na één jaar verlengd heb.

Wil vertelt me niet altijd wat ik wil horen, maar wat ik moet horen. Dat zijn nog weleens verschillende dingen;) Ik kan me nog goed herinneren dat ze me tijdens een van mijn eerste weken in een masterclass een spiegel voorhield waar ik wel even van moest bijkomen. Inmiddels weet ik dat wanneer ik dat gevoel heb, ik ergens doorheen mag breken.

Ze durft vragen te stellen waar een ander omheen zou draaien. Ze ziet patronen die jij nog niet ziet. En ze daagt je uit om groter te denken dan je op dat moment misschien zelf durft. Ze voelt integer en het feit dat ze zichzelf ook kwetsbaar durft open te stellen, maakt dat je sneller groet. 

Er zijn genoeg coaches die je vertellen hoe je meer omzet kunt maken, maar Wil kijkt verder dan alleen dat. Ze kijkt naar wat je tegenhoudt, waar je jezelf nog klein houdt. 

Een van de grootste lessen die ik van haar heb geleerd, is om niet te remmen in de bocht.

Tijdens de lancering van Back to Bikini vorig jaar zag zij eerder dan ik wat daar mogelijk was. Waar ik voorzichtig werd, moedigde ze me juist aan om door te pakken. Dat werd uiteindelijk een enorme doorbraak voor mijn bedrijf. 

Normaal hadden we max 100 vrouwen in een programma zonder kassakoopjes, nu ruim 400, waarvan 40% kassakoopje kocht.

Niet alleen financieel, maar vooral ook omdat ik daardoor begon in te zien wat er mogelijk is wanneer je volledig ergens voor gaat staan. 

Industry Icons voelde in het begin eerlijk gezegd nog best spannend. Ik had het idee dat ik daar misschien nog niet helemaal thuis hoorde. Maar door te luisteren, te observeren en mezelf toe te staan om tussen ondernemers te zitten die verder waren dan ik, begon er echt iets te veranderen.

Vandaag voelt het als een groep gelijkgestemden. Ondernemers die allemaal op hun eigen manier bouwen aan iets groots. En misschien is dat wel wat ik het meest waardeer aan Wil. Dat ze niet alleen succesvolle ondernemers creëert. Maar ook een omgeving waarin succesvolle ondernemers elkaar helpen te groeien.

Nu ben ik niet zo van het woord sisterhood, maar ik voel wel iets van dat in de Icons:) 

Wil vertelt me niet altijd wat ik wil horen, maar wat ik moet horen

Toen ik begon, had ik al wel een enigszins business opgebouwd. Met m’n studio die redelijk vol zat, een groeiende online community, maar echt een serieus bedrijf was het zeker niet. 

Ik twijfelde regelmatig aan mijn keuzes. Ik had honderd ideeën tegelijk. Was snel afgeleid door nieuwe mogelijkheden en had soms de neiging om opnieuw te beginnen terwijl iets eigenlijk nog niet eens de kans had gekregen om echt te groeien.

Daarnaast maakte ik dingen vaak ingewikkelder dan nodig. Ik zag altijd overal mogelijkheden, maar verloor daardoor soms ook focus. Wat er in de afgelopen jaren veranderd is, is dat ik veel meer ben gaan vertrouwen op mezelf. Op mijn visie. M’n sterke intuïtie. Op datgene waarvan ik het diep van binnen eigenlijk allang wist. Ik voel veel minder de behoefte om mezelf te vergelijken. 

Ik weet inmiddels wie ik ben als ondernemer en ook zeker wie ik niet ben en waar ik ondersteuning nodig heb. Waar ik goed in ben, waar ik nog mag groeien. En misschien nog belangrijker: wat ik vooral niet moet doen en wil doen. Dat geeft enorm veel rust. Niet omdat alles nu perfect gaat, want ik heb nog zoveel dromen. Maar omdat ik niet meer bij iedere hobbel denk dat ik het verkeerde pad heb gekozen. Ik zie veel sneller wat een tijdelijk probleem is en wat een strategische keuze vraagt. Daardoor beweeg ik sneller, met meer vertrouwen en vooral heel veel meer lol. 

Een van de belangrijkste lessen die ik heb geleerd, is dat groei vaak niet zit in méér doen. Maar in herhalen wat al werkt. Ik denk dat veel ondernemers continu op zoek zijn naar de volgende strategie, het volgende idee of het volgende aanbod. Ik herken dat ook bij mezelf. Maar juist door Wil ben ik gaan inzien hoeveel kracht er zit in herhaling. In iets dat werkt niet meteen weer willen veranderen. En niet remmen in de bocht, maar gas geven :) Blijven doorgaan. 

Ik heb geleerd om veel meer te kijken naar waar ik energie van krijg.

En die energie te delen met de rest. Het mooie hieraan vind ik om te ervaren dat daar juist klanten op aangaan. Dat stukje van mij, het authentieke, wat ik vroeger veel minder durfde te laten zien. En het bizarre is, hoe meer je jezelf bent hoeveel lichter het wordt. 

Ik heb geleerd om veel meer vanuit vertrouwen te handelen. Lukt zeker nog niet altijd, maar ik denk minder vanuit tekort.

Ik probeer mijn complexe mind soms ietwat te versimpelen. Focus aan te brengen en niet in 7 sloten tegelijk te springen. 

M’n energie goed te managen, want ook bij de loodgieter lekt het nog wel eens :) 

Ik had honderd ideeën tegelijk, maar miste focus

Ik leerde gas geven in plaats van remmen in de bocht

"Ik geloof echt dat de kwaliteit van je omgeving bepalend is voor de kwaliteit van je groei. Niet remmen in de bocht."

Nog geen 10k per maand? Start dan eerst bij More Sales NOW

Als je al een 30-50k+ maanden hebt ervaren én wilt doorgroeien naar de icon van jouw niche

Liefs,
Wil

De berichten van vrouwen die zich weer zichzelf voelen raken me nog steeds

Jaaaa, natuurlijk Back to Bikini. Ook dit jaar weer knalt dit programma door het dak. Het is ook zo’n lekkere vibe, om met zo’n grote groep te gekke vrouwen een maand lang te werken aan jouw ultimate bikini body.

Er is geen programma waarbij ik zoveel enthousiaste reviews krijg. Echt iedere dag ontvang ik ze in mijn DM. Omdat het iets anders is dan vrouwen gewend zijn. Het is geen fitgirl, sportschool vibe en ik denk dat deze volwassen vrouwen daar zo’n behoefte aan hebben. Dat het is ontwikkeld door een vrouw die net als zij te maken heeft met een lichaam dat verandert, hormonen die opspelen, maar nog wel bij voorkeur de mooiste en energiekste versie van zichzelf wil zijn. En snel een beetje, want Bikini is calling her! 

Natuurlijk ben ik ook trots op de groei van mijn bedrijf. Op alle andere programma's die ik heb ontwikkeld.

Op de honderden vrouwen die inmiddels member zijn geworden van mijn app. De Society Club die steeds rijker wordt, met binnenkort onze eerste live get together moment! Xander heeft gezegd dat hij gaat koken, ben benieuwd of hij het nog aan kan voor zoveel vrouwen:)

Ook ben ik trots op Juul, met wie ik She Moves al bijna zeven jaar aan het opbouwen ben.

Ik kan met haar lezen en schrijven en zij vult echt al mijn gaten. Langzaam zijn we het team aan het uitbreiden en worden we een steeds serieuzer bedrijf. Maar als ik eerlijk ben, zijn dat niet de dingen waar ik het meest trots op ben. Waar ik echt trots op ben, zijn de berichten die ik dagelijks ontvang. Van vrouwen die zich weer zichzelf voelen. Die weer trots zijn op hun lichaam, weer beter slapen, meer energie en weer vertrouwen krijgen. 

Die ontdekken dat deze fase van hun leven niet het begin van het einde is. En ik weet zelf hoe het voelt wanneer je grip lijkt te verliezen. Juist daarom raken die verhalen me nog steeds.

Misschien is het grootste compliment wel dat meer dan de helft van de vrouwen na Back to Bikini doorgaat in een volgend programma. Voor mij laat dat zien dat het niet alleen gaat om een kleinere taille of meer energie, maar dat vrouwen echt iets terugvinden van zichzelf. 

Tussen alle strategieën door ontstonden echte vriendschappen

Als ik terugkijk, is eigenlijk bijna alles wat vandaag de dag de kern van mijn bedrijf vormt, ontstaan tijdens onze samenwerking. Ok, mijn studio niet en mijn app in een andere versie bestond ook al. 

Maar bijna alles daaromheen heeft in deze periode vorm gekregen. Mijn positionering, messaging (Als geen ander Wil), m’n serial sellings :)

Wat ik heel waardevol vind, is dat in de Industry icons, maar eigenlijk ervaarde ik dit ook al in de CCC, het niet alleen over strategie gaat. Het ondernemerschap kan soms best eenzaam zijn. Zeker wanneer je groeit. Je omgeving begrijpt niet altijd waar je mee bezig bent of waar je tegenaan loopt. Binnen de clubs van Wil heb ik vrouwen ontmoet die hetzelfde meemaken. Die dezelfde ambitie voelen. Die dezelfde uitdagingen kennen. En waar inmiddels echte vriendschappen uit zijn ontstaan. Dat had ik eerlijk gezegd nooit verwacht toen ik instapte. Maar het is misschien wel een van de mooiste cadeaus geweest die ik mezelf heb gegund. Ik voel echt dat we samen groeien. En Wil voorop! 

Ik ben gestopt met zoeken naar hoe anderen het zouden doen.

Dat ik mezelf durf te zijn. Dat klinkt misschien simpel, maar ik denk dat veel ondernemers begrijpen wat ik bedoel. In het begin kijk je veel naar anderen. Je zoekt naar voorbeelden. Je probeert te ontdekken hoe het hoort. Wat werkt, wat ook zeker niet. Maar ergens onderweg ben ik gestopt met zoeken naar hoe anderen het zouden doen en veel meer gaan luisteren naar mijn eigen kompas. Die ik soms even bij Wil toets :) 

En ik ben veel meer gaan vertrouwen op mijn eigen manier, mijn eigen stem en mijn eigen visie. Mijn kracht zit in de combinatie van alles wat ik meebreng. Zeker niet alles vind ik altijd zo sterk en leuk :), maar hoe meer ik mezelf ben hoe makkelijker ik in verbinding kom en daar begint uiteindelijk toch alles. Mijn liefde voor esthetiek, kennis over het vrouwenlichaam, mijn ondernemerservaring. Het vermogen om vrouwen echt te zien. Niets vind ik leuker dan anderen te zien shinen! Ze te helpen! 

Misschien zie ik dat ook wel terug in mijn programma's. De reacties die me het meest raken, zijn niet eens de vrouwen die een paar kilo afvallen. Het zijn juist de vrouwen die zeggen: "Ik heb al van alles geprobeerd, maar dit voelt anders." Of vrouwen die normaal gesproken niets volhouden, maar mijn programma wel afmaken omdat ze er plezier in hebben en zich gezien voelen. Dat zijn voor mij de mooiste bevestigingen dat juist mijn eigen manier het verschil maakt.

Ik heb oprecht het gevoel dat ik nog maar net begonnen ben

Haha, heb je even? Was ik maar 25 …oh nee, die lieten we juist los :) 

Ik heb oprecht het gevoel dat ik nog maar net begonnen ben. De afgelopen jaren heb ik gebouwd aan een methode, een community en een merk dat steeds duidelijker laat zien waar ik voor sta. Maar tegelijkertijd voel ik dat er nog zoveel meer mogelijk is.

Mijn grootste droom is dat ik nog veel meer vrouwen kan helpen in deze fase van hun leven.
Vrouwen die voelen dat hun lichaam verandert. Ik wil dat zij weten dat er niets mis is met hen.
Maar dat ze mogen leren samenwerken met de fase waarin ze zich bevinden. Ik droom ervan om dat op steeds grotere schaal te doen. Met retreats, nieuwe programma's, opleidingen. Met producten die echt aansluiten bij de volwassen vrouw.

Want eerlijk? Ik vind nog steeds dat er ontzettend veel merken zijn die of gericht zijn op jong of gelijk degelijk zijn en vrouwelijk mooi. Ik geloof dat er een enorme groep vrouwen is die zich sterk, stijlvol, energiek en sexy wil voelen zonder dat ze zichzelf hoeft te verontschuldigen voor haar leeftijd. 

Daarnaast wil ik andere vrouwelijke onderneemsters gaan helpen die starten (in de lifestyle business). In hun positionering, zichtbaarheid en het bouwen van hun online merk of dienst. Over hoe het te combineren van ondernemerschap met een vol leven en zelf goed in je energie blijven zitten. Vrouwen die wellicht juist in deze fase zich afvragen of het pad wat zij bewandelen nog wel helemaal hun pad is. Ik voel steeds sterker dat daar ook een tweede missie ligt.

Ik heb inmiddels zoveel geleerd, door vallen en opstaan, door mezelf steeds opnieuw uit te vinden.

Het lijkt me geweldig om die ervaring ook in te zetten om andere vrouwen te helpen hun ideeën en dromen.  

De grootste stappen zette ik voordat ik alle antwoorden had

Stop met overdenken! Dat klinkt misschien simpel, maar ik denk dat het een van de grootste valkuilen is van complexe denkers zoals jij en ik. We willen alles begrijpen voordat we beginnen. We willen zekerheid en weten of iets gaat werken voor we eraan beginnen. 

De grootste stappen die ik heb gezet kwamen vaak nadat ik besloot te bewegen voordat ik alle antwoorden had. Daarnaast zou ik zeggen: blijf dicht bij jezelf. Er zijn zoveel strategieën, experts en meningen. Het duizelt me soms :) Maar uiteindelijk bouwen de sterkste merken niet op perfecte strategieën. Ze worden gebouwd op jou, op jouw unieke kracht. Op jouw unieke methode, jouw visie op iets. Je eigen geluid. 

Juist datgene wat jij als vanzelfsprekend beschouwt, is vaak wat jou onderscheidt. Omring jezelf daarnaast met mensen die je inspireren. Mensen die groter denken dan jij. Die je uitdagen en spiegelen. 

She Moves Society Club

She Moves Methode

Back To Bikini